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Curso de Inteligência Emocional em Curitiba

Sobre o Curso

A inteligência emocional se traduz na possibilidade do ser humano de aprender a lidar com as próprias emoções e usufruí-las em benefício próprio. Aprender, também, a compreender os sentimentos e comportamentos do outro.

Se você pudesse, você escolheria ser ansioso, depressivo ou explosivo? Com certeza não! O problema é que, às vezes, isso acontece inconscientemente. O que ocorre é que o nosso lado emocional do cérebro funciona mais rapidamente do que o lado racional. Ou seja, enquanto estamos agindo no calor da emoção, nossa razão ainda está processando o fato e analisando.

Vem participar do nosso curso e conseguir conciliar o lado emocional e racional do cérebro, neutralizando as emoções negativas, as quais produzem comportamentos destrutivos e, então, potencializa as emoções positivas para gerar os resultados desejados.

Resultados que você poderá alcançar com o desenvolvimento da inteligência emocional:

  • Diminuirá os níveis de ansiedade e estresse

  • Diminuirá de discussões nos seus relacionamentos

  • Melhorará os relacionamentos interpessoais

  • Terá mais empatia pelo outro

  • Mais equilíbrio emocional

  • Terá mais senso de responsabilidade e uma melhor visão do futuro

  • Maior clareza nos objetivos e ações

  • Planejar e otimizar de forma prática e otimizada

  • Melhorará a capacidade de tomada de decisão

  • Melhorará a administração do tempo e produtividade

  • Aumentará o nível de comprometimento com suas metas

  • Aumentará a autoestima e autoconfiança

Informações

Duração

6 encontros de 2h30

Investimento

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Para quem?

Ensino Fundamental, Médio e Adultos (Turmas exclusivas para cada faixa etária)

Conteúdo do Curso

  • Conceito de Inteligência Emocional
  • Mapeamento de competências
  • Arsenal de autoconhecimento para identificar e potencializar talentos
  • Quebrando e reconstruindo o ciclo da ação (self-defining memories)
  • Identificação dos Sabotadores Internos e Externos
  • Neurociência
  • O método para gerenciar emoções
  • Relacionamentos interpessoais
  • Assertividade para a empatia
  • Juizo real vs. Juízo de valor
  • Comunicação assertiva
  • As 5 linguagens da valorização pessoal e como aplicá-las em diferentes contextos
  • Matriz de conflitos
  • Reconfigurando seu mindset
  • O atlas das emoções: entendendo as emoções básicas
  • 4 ferramentas de Coaching para aplicar no dia seguinte
  • PNL (Programação Neurolinguística) e a neurociência
  • Como o cérebro capta informações
  • Desenvolvendo seu repertório de técnicas de PNL
  • Felicidade

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