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Curso de Yoga

Sobre o Curso

Yoga é uma ciência milenar de eficácia comprovada, cientificamente, no melhoramento físico e mental de seus praticantes. Por meio de práticas que envolvem posturas, respiração, contemplação e silêncio, a Yoga atua diretamente na pacificação interna, pois é um exercício de integração de todas as dimensões do ser humano, o que traz um despertar da consciência da riqueza interior, que leva a uma sensação de bem-estar, contentamento e alegria.

A Yoga pode ser adaptada à realidade de qualquer cultura ou religião. O que realmente é importante e significativo são os benefícios que ela traz para a construção de uma vida equilibrada em uma era tão conturbada pelo excesso de informação, confusão mental e violência verbal e física entre as pessoas.

Informações

Duração

Contínuo - 1 ou 2x na semana 1h30min

Investimento

R$ 90 por mês

Para quem?

Ensino Fundamental, Médio e Adultos (Turmas exclusivas para cada faixa etária)

Profissionais

Luciana Brites

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